Von Kürbissen und anderen Dingen
Da ich wieder meinen Blog wieder beleben möchte, wird es ab jetzt jeden Monat einen kleinen persönlichen Rückblick auf den vergangenen Monat von mir geben. Herbst oder doch eher Frühling…? Vom Wetter her war es teilweise so warm (über 20 Graf) dass es mir an...
5 einfache Tipps, wie du mit dem Meditieren beginnen kannst
1. Habe einen guten Grund Warum möchtest du anfangen zu meditieren? Was ist dein „Warum"? Um wirklich durchzuhalten und aus einer (spontanen) Idee eine echte Gewohnheit zu machen, brauchst du ein starkes Warum. Du brauchst einen, für dich, verdammt guten und wichtigen...
Warum auch kleine Pausen für dich als Mama hilfreich sind
Dies ist eine Leseprobe, also das erste Kapitel aus meinem neuen Workbook: "Die Magie der kleinen Inseln". In diesem Workbook zeige ich dir, wie du als sensible Mama dir Ruheinseln in deinen Mama-Alltag einbauen kannst: Kleine Pausen geben dir die Möglichkeit, für ein...
